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Anti Stress Methoden - Was Bringt Tatsächlich Freiheit Von Stress?
By: jayna puebla
Das Wort „Stress" hat englische Wurzeln und bedeutet Spannung, Hektik oder Unruhe. Grundsätzlich wird Stress dadurch verursacht, dass man „hier" ist, allerdings „dort" sein möchte. Man ist hier und jetzt in der Gegenwart, möchte jedoch in der Zukunft sein. Man ist mit irgendwas beschäftigt, währenddessen der Kopf sagt: „Eigenlich müsste ich bereits anderorts sein". Dies ist eine Spaltung, die einen gedanklich zerreißt. Tipps gegen Stress unterstützen, aus diesem Schwachsinn auszusteigen.(read
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