Comment Garder Un Esprit Sain En Vieillissant

By Author: Anne Doe
Total Articles: 82
Comment this article

En vieillissant on cesse d'utiliser des parties de notre cerveau et ces zones deviennent plus faibles et peuvent conduire à l'accélération de la sénilité, mais il y a des choses qui peuvent aider à ralentir ce processus et à garder votre cerveau fort dans les dernières années de votre vie.

Des études approfondies ont été effectuées sur l'esprit humain à savoir pourquoi le cerveau humain se détériore rapidement pour certains et ce qu'ils ont trouvé est que les gens qui restent occupés ont tendance à conserver leurs capacités plus que les gens qui, après la retraite, consacrent leur temps autour de la maison ou à la pêche.

Ceux qui s'occupent avec des activités qui exigent une importante réflexion et de la concentration semblent vieillir plus lentement.

Le jeu est une activité qui semble bien fonctionner pour garder l'esprit jeune pour de nombreuses personnes dans le monde. Il y a beaucoup de gens autour des 80 ans qui jouent au poker régulièrement depuis des années. Non seulement le poker est un jeu qui nécessite l'utilisation ...
... de plusieurs parties du cerveau, c'est aussi une expérience sociale. Pendant que vous jouez vous parlez également et plaisantez avec les autres, qui maintiennent également les différentes parties de leur cerveau bien lubrifiées.

Le Blackjack est un autre jeu de carte qui est bon pour le cerveau. Le Blackjack nécessite l'utilisation de la mémoire à court terme. L'exercice de cette partie du cerveau est très important dans la lutte pour conjurer la sénilité. La plupart des gens pensent qu'il n'y a rien de plus au Blackjack que d'essayer d'obtenir une main la plus proche possible de 21, mais il y a beaucoup plus. Les joueurs ont besoin de savoir comment chaque carte peuvent vous donner la main, à vous ou au donneur. Si vous ne vous êtes jamais assis à une table de Blackjack dans un casino, vous verrez il ne s'agit pas vraiment d'obtenir la meilleure main mais de faire en sorte que le donneur échoue, et cela requiert une bonne connaissance des cotes et une bonne mémorisation.

Certains jeux de casinos sont bons pour votre cerveau, mais ce n'est pas le cas de tous. Alors qu'un jeu d'adresse exercera votre cerveau et vous aidera à garder l'esprit en forme, la plupart des jeux de chance n'auront pas l'effet contraire, vous ne commencerez pas a devenir sénile plus rapidement, mais un jeu qui exige beaucoup d'habileté s'avérera meilleur pour ralentir le processus et vous permettra de vous sentir jeune.

Mais pas tous les jeux sont bons pour l'esprit. Certains jeux de casino peuvent avoir l'effet inverse. Jouer aux machines à sous n'accélérera pas le ralentissement de votre cerveau, mais il ne fait rien pour arrêter ou inverser les effets de la vieillesse. Des jeux comme les machines à sous et la roulette sont des jeux de chance ne recquierant aucune compétence réelle. Ces jeux n'ont pas d'attraits bénéfiques pour garder un cerveau solide et sain.

Le jeu n'est pas la seule chose qui peut vous aider. Tout ce qui vous oblige à faire un peu de réflexion et à vous concentrer est sain pour votre esprit. Croyez-moi, exercez votre esprit et il restera jeune plus longtemps.

Anne Doe est une journaliste de jeux depuis des années et écrit sur le casino en ligne et est une spécialiste de casino en général.