Venez Courir Avec Nous

By Author: Steven Alen
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Les joggeurs parler de leurs sentiments, et ces sentiments ont des preuves scientifiques. Un psychiatre de l'h?pital psychiatrique ont decouvert que la course soucis baisse, surtout qu'ils pensent des choses heureuses lors de l'execution. Un medecin d'un laboratoire de recherche a trouve ?a. Plusieurs raisons contribuent a la depression des personnes dans la societe. Il a egalement decouvert en faisant du sport peut traiter avec des esprits faibles, car il peut augmenter leur estime de soi et l'independance. A une epoque que je rencontre un medecin college mentale. Il a dit que certaines personnes se maladies bizarres pour cause de depression. Il les divise en deux groupes et ont pris la therapie course et conventionnelle, respectivement. Jogging a le meilleur effet a la fin.
De plus, d'autres chercheurs ont egalement affirme courir reellement apporte sens heureux. Un medecin de l'enseignement collegial a propose un plan. Un but de cette recherche est d'estimer les changements mentaux realises par des etudiants dont le fonctionnement augmentation de la longueur d'un mile quatrieme a plusieurs miles. Les gens qui ont pris ...
... part dans ce rapport ont publie le resultat. Les etudiants reduire leurs angoisses et accru leur appetit sexuel et la confiance. Dans le même temps, ils sont devenus confiants dans leur corps.}Le rapport produit plusieurs fonctions nefastes. Lorsque les eleves font un jogging sur la piste, ils sont domines par les joueurs de football public et exer?ant dans le stade. Quand spectacles masculins declare boutade, les filles est devenu timide au debut. Quand ils ont fini la course a pied, leur capacite et la volonte de puissance a gagne le respect de l'auditoire. Parce que leur longueur d'exploitation augmentaient plusieurs miles. Certains joueurs de football a même dit ces coureurs encourages a exercer avec enthousiasme
Un medecin et son collegue ont aussi mentionne le phenomene que l'execution contribue a moins de soucis. Ils ont recrute des volontaires dans le groupe de retraite. L'age de ces volontaires varient de 52 a 70. Ils ont presque les sympt?mes suivants. Ils ont nerveux, l'insomnie, temperament chaud et les angoisses. Ils se sentent de panique dans les situations quotidiennes. Les benevoles ont ete testes par des observateurs sur la base des trois occasions. Certains ont pris le tranquillisant qui est largement utilise dans une occasion, certains ont pris le placebo même en apparence a une occasion, et certains ont pris des exercices quinze minutesLe resultat est a faire du sport diminuer les emotions nerveux. Il est mieux que de prendre tranquillisant. Un medecin d'un centre de repos dit ces mots. La plupart des gens qui ont une maladie cardiaque ont pris part a son plan de fonctionnement et de leur humeur et l'esprit s'est grandement amelioree Il est universellement connu que le meilleur sedatif est en faisant du sport. Un medecin m'a dit ces mots. S'ils ne manque d'oxygene apres avoir fait de sport, je ne voudrais pas utiliser des medicaments pour les guerir.
Il est adapte aux differents ages de faire du sport. La methode la plus utile pour s'attaquer aux esprits faibles participe a des sports. Il fait egalement une contribution a l'auto-respect et l'esprit d'independance Faire du sport apporte egalement le calme de joggeurs. De l'encouragement de l'auditoire, les coureurs sont susceptibles de persister plus longtemps courir. Les personnes agees sont faciles a devenir anxieux, il est donc bon pour eux de prendre des exercices. Et il peut, au lieu d'utiliser des medicaments pour les. De ce qui precede, nous pouvons voir, nous beneficions d'un grand nombre en faisant du sport. Donc, si nous avons du temps libre, nous devons faire du jogging pour ameliorer notre etat de sante.
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