Cómo Elegir El Instructor De Fitness Adecuado Para Sus Objetivos

By Author: Software Base
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Si tiene un horario de entrenamiento, como la mayoría de nosotros, sin duda ha considerado contratar un entrenador personal en línea (Entrenadora Personal Online). Seamos realistas, a todos nos vendría bien un poco de motivación y algunos conceptos nuevos, sin mencionar el compromiso. A veces no tienes ganas de entrenar, y tener a alguien que te ayude a superarlos puede ser justo lo que quieres. Como resultado, entrenar con un entrenador personal puede ser beneficioso.
Por lo tanto, ¿cómo puede encontrar el mejor entrenador personal en línea (Entrenadora Personal Online) para sus necesidades? Encontrar un entrenador personal que comprenda sus necesidades y pueda ayudarlo a lograr sus objetivos no es tan difícil como podría pensar. Continúe leyendo si desea una guía paso a paso para identificar el mejor entrenador para usted y sus ambiciones.
Paso 1: ¿Cuáles son sus objetivos? ¿Cuáles son sus objetivos?
Primero evalúe sus objetivos. Antes de comenzar su búsqueda, debe tener una idea clara de lo que desea. Su primer paso debe ser hacer una lista de sus principales objetivos de acondicionamiento ...
... físico. La mayoría de las personas quieren perder peso, tonificar, aumentar los músculos o mejorar sus habilidades atléticas. Inicie una lista de las cosas que desea hacer después de haber escrito su objetivo principal. Esta es información crucial para compartir con un entrenador personal, ya que puede adaptar sus ejercicios para ayudarlo a lograr no solo su objetivo principal sino también sus metas secundarias.
Paso 2: ¿Cómo ubica a su entrenador?
A continuación, debe comenzar a buscar un entrenador personal. Hay varias opciones disponibles para ti. Si ya pertenece a un gimnasio, puede solicitar clases particulares allí. Hacer ejercicio en un gran gimnasio, especialmente con un entrenador personal, tiene la desventaja de estar abarrotado, lo que puede limitar severamente su ejercicio.
También puede buscar un entrenador personal en línea (Entrenadora Personal Online). Encontrará un instructor cerca de usted usando cualquier motor de búsqueda. Usando su área como frase de búsqueda, obtendrá una larga lista de instructores para comenzar a evaluar. Debido a que la mayoría de los entrenadores personales se anuncian en Internet en estos días, debería poder encontrar la mayor parte de los entrenadores personales por ahí. En general, puede obtener un mejor trato si busca en Internet, ya que muchos entrenadores privados trabajan por cuenta propia y determinan sus tarifas.
Paso 3: Realización de una entrevista
Es hora de comenzar a conocer a los entrenadores personales una vez que haya seleccionado el estilo de entrenamiento que le gustaría intentar. Asegúrese de revisar el sitio web de cada capacitador privado para averiguar en qué se concentran, qué soluciones brindan y sus precios. Es fundamental comprender lo que cobran con mucha anticipación para que no te pillen desprevenido más tarde, evites las "ventas elevadas" y no te apresures. Realice algunas reuniones con varios capacitadores y prepare una lista de preguntas que sean relevantes para SUS metas personales.
Paso 4: Tomando esa decisión final
Ha llegado al punto en el que hablará de los precios de las sesiones. Antes de ir a la entrevista, asegúrese de saber cuánto cobra cada entrenador. Infórmese sobre los "precios especiales" o las "ofertas de paquetes" que pueden ayudarlo a ahorrar dinero comprando más lecciones. Asegúrese de comprender las tarifas, las promociones y los paquetes del capacitador.